FISHKINET
Отличное кино для пятничного вечера: комедия о том, как каскадёр ищет звезду Отличное кино для пятничного вечера: комедия о том, как каскадёр... Строительные фэилы и другие провалы, которые выполнили ленивые работники Строительные фэилы и другие провалы, которые выполнили ленивые... 17 идеальных изображений, которые порадуют внутреннего перфекциониста 17 идеальных изображений, которые порадуют внутреннего перфекциониста "Родила в поле и продолжила косить": Барановская о возможном демографическом прорыве в РФ "Родила в поле и продолжила косить": Барановская о возможном... С юмором о даче С юмором о даче 25 доказательств того, что Антарктида — самое безумное место на Земле 25 доказательств того, что Антарктида — самое безумное место на Земле Невероятные по степени милоты объятия Невероятные по степени милоты объятия Торжество демократии: в Алабаме выбрали новую королеву красоты Торжество демократии: в Алабаме выбрали новую королеву красоты На Кубани выпускной в детском саду провели для единственного ребёнка - дочки заведующей На Кубани выпускной в детском саду провели для единственного... "Да я этих русских...": цыганка, оскорбившая россиян, извинилась за свои слова и сказала, что любит свою страну "Да я этих русских...": цыганка, оскорбившая россиян, извинилась... В Анапе четверо мужчин по очереди вырубили друг друга "по обоюдному согласию" В Анапе четверо мужчин по очереди вырубили друг друга "по... 10 блюд и ингредиентов, которые опасны для людей, но их всё равно едят 10 блюд и ингредиентов, которые опасны для людей, но их всё равно едят 35 лучших снимков с дронов 2024 года по версии Siena Awards 35 лучших снимков с дронов 2024 года по версии Siena Awards Женщина выгуливала собак на детской площадке Женщина выгуливала собак на детской площадке Испытания российской вакцины против всех видов рака успешно прошла испытания Испытания российской вакцины против всех видов рака успешно прошла... «Он здесь!»: на видео попала бесценная реакция пса на появление старого друга «Он здесь!»: на видео попала бесценная реакция пса на появление... Сказочный водитель без прав Сказочный водитель без прав Китайский  геймер собрал "пушку" для полного погружения в игру Китайский геймер собрал "пушку" для полного погружения в игру Фантаст Лукьяненко и "Союзмультфильм" создадут вселенную русских супергероев Фантаст Лукьяненко и "Союзмультфильм" создадут вселенную русских...
Минус 190 кг за 700 дней и другие истории похудения

Минус 190 кг за 700 дней и другие истории похудения

21628
16
На фотографии - Ронни Брауэр, уставший быть толстяком и сумевший за два года сбросить 425 фунтов (около 193 кг). Худеть трудно, худеть мучительно, но если это все-таки сделать - жизнь начинает играть новыми красками.
×

Источник:  — переведено специально для fishki.net

Новости партнёров
реклама
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио
Отправить комментарий в Вконтакте
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
55  комментариев
Лучший комментарий
Скрыть
Показать все 2 ответа
Комментарий удален
−4
Показать все 6 ответов
314
del Оле Лукойе 7 лет назад
ну так никто не спорит о физ нагрузках, просто пока в человеке сохраняется лишний жир и отеки, ходить в зал это насилие над нервной системой и суставами. Но вот как только убегут первые 10-15-20кг появится столько энергии что в любом случае что-то захочется делать, я полюбил бег + отжимания. В зал я из принципа не пойду, потому что мне просто не приятно находиться там. А бегать отжиматься подтягиваться я могу где угодно, когда угодно, и бесплатно xD Конечно если человек захочет пустить свою энергию, например, на построение тела, то конечно без зала не обойтись, хотя я не тренер и до построения тела мне не очень интересно.
−210
Роза Джульетты 7 лет назад
Я 2 раза худела да на 28 килограмм. Оба раза за год. И они через по-года возвращаются. Сейчас 92 при росте 158. Это мой максимальный вес . Не хочу больше ничего. Устала. Надоело. У меня 40 лишних килограмм. Не хочу ещё год мучаться .
359
Alex Kehhl 7 лет назад
После этого, главное удержаться на достигнутом. На собственном примере все испытано. 8 лет назад был 120 кг, за полтора года похудел на 25 кг, потом снова 10 набрал за полгода. Следующие пол года сбросил 5. В итоге похудел до 85кг и это был минимум. теперь опять разжирел до 97 и снова начал худеть. Кто бы остановил эти качели...
Комментарий удален
−53
53
sky 7 лет назад
комент оставлю но спорить не буду ни скем. и на будущее делайте фото торса.... что случается за такой срок похудения... очень все висит или нет.
218
Kot_Obormot 7 лет назад
Ох!!! Эти сказочники!!! Ах!!! Эти сказочки. Ну что вы там все курите? Когда эта лабуда закончится на "Фишках".
−3
Frogman39 7 лет назад
Мне недавно надо было медкомиссию пройти. От сидячей работы что-то разожрался до 115 кг, рост 184. Итого за месяц скинул 25 кг. Два раза в день бег по 5 км, и аэробные нагрузки ( решил КМБ вспомнить). Ел 5 раз в день каждый прием пиши по 1 баночке детского питания мясного + вода. Я конечно себя загонял, но нужен был результат быстро. Так делать не рекомендую особенно у кого больное сердце или с другими органами беда. Кто меня увидел потом через месяц охренели, как я так сделал, особенно девочки знакомые, все спрашивали как так сделать как я))).
−3
Frogman39 Михаил 7 лет назад
вот объясни смысл мне врать? я написал как есть, не хочешь верить не верь, я просто сказал что это реально. И я ж не просто сидел жрал 30 лет, а потом встал и побежал... просто за последний год разожрался
359
Alex Kehhl Frogman39 7 лет назад
А я верю, сам при весе за 100 кг и росте 164, в легкую на велосипеде 50 км проезжал. Трудно только первые 2-3 раза, потом привыкаешь. Но даже это не сильно помогало похудеть, я для себя вывод сделал: НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ. Все остальное не сильно помогает
Показать ещё 19 комментариев
Показать ещё

На что жалуетесь?