Лишний сон — посты на Fishki

Лишний сон - новые посты

Горячее • Лучшее • Новое •

за всё время

Настройки

посты из Горячего показаны выключить показ

посты из Горячего не показаны включить показ

посты с видео показаны выключить показ

посты с видео не показаны включить показ

Спать много - тоже плохо (3 фото)

Болонка королевы

27 мая 2019 08:30

Сообщество "Наука"

Калифорнийские ученые, исследовавшие зависимость памяти от продолжительности сна, пришли к выводу: те, кто спят слишком много, тем самым ухудшают себе память точно так же, как и те, кто недосыпает. Число ошибок в тесте с запоминанием карт у спящих 9 часов в день оказалось таким же, кто отводит на сон только 5 часов, а у тех, кто проводит во сне 11 часов в сутки, оно было еще выше.

Метки: исследования лишний сон наука недосыпание опыты памяти сны эксперименты