Британский профессор психологии и поведенческих наук Дэвид Бернс рассказывает о том, как выявить первые признаки депрессии, справиться с чувством вины и как разобраться в себе.
Как часто мы жалеем о совершенных поступках? А почему так? Люди сначала делают, что-то не подумав, а потом, возможно до конца жизни, жалеют о совершенном проступке!
Все начинается с головы!
