12
Приятный на вкус фруктовый смузи с жиросжигающими свойствами.
Вкусный витаминный напиток с огромным количеством полезных веществ станет прекрасным помощником в борьбе с накопившимся после новогодних праздников лишним весом. Смузи хорошо переваривается, не создавая после себя чувства тяжести, содержит мало калорий, но при этом сможет стать полноценной заменой полдника или лёгкого ужина.
Ингредиенты:
- грейпфрут 1 шт.;
- апельсин 1-2 шт.;
- яблоко или груша 1 шт.;
- мёд 0,5-1 ч. ложка по желанию.
Приготовление:
- Грейпфрут и апельсин очистить от кожуры и нарезать кубиками.
- Яблоко (или грушу) очистить от сердцевины и нарезать кубиками.
- Выложить фрукты в чашу блендера и измельчить в пюре.
- По желанию добавить в смузи немного мёда.
Приятного аппетита!
Ссылки по теме:
- В Москве парень вынес из супермаркета суши, а потом напал на продавца с ножом
- Мужчина упал с третьего этажа на скамейку, встал и пошёл дальше
- В Новороссийске мужчина шлёпнул по попе 11-летнюю девочку, а потом потребовал доказать, что девочка действительно ребёнок
- Рыбак продемонстрировал одну из самых опасных в мире рыб
- 15 сантиметров по мнению женщин
Новости партнёров
реклама