Тревожность - горячие посты

Ничто не бодрит сильнее тревожности (18 фото)

Если вы привыкли вливать бодрость в свой организм при помощи чашки ароматного кофе, то вам просто не знакома тревожность.

Если вы привыкли вливать бодрость в свой организм при помощи чашки ароматного кофе, то вам просто не знакома тревожность.

Как современные технологии помогают в борьбе со стрессом? (3 фото)

Сейчас мы стали уязвимее и чаще испытываем тревогу и стресс на фоне разных событий и ситуаций; наше ментальное здоровье и эмоциональный фон чрезмерно подвержены негативному влиянию извне. По данным ВЦИОМ, каждый четвертый житель России испытывал стресс по несколько раз в месяц; тревожное состояние переживают больше половины опрошенных россиян. Нужно понимать, что стресс и депрессия могут незамедлительно привести к депрессии.

Сейчас мы стали уязвимее и чаще испытываем тревогу и стресс на фоне разных событий и ситуаций; наше ментальное здоровье и эмоциональный фон чрезмерно подвержены негативному влиянию извне.