Популярный спортивный блогер и фитнес-тренер пытался на видео поднять штангу весом 204 килограмма. Гибель спортсмена попала на видео.
Джастин Вики — знаменитый фитнес-тренер, блогер и спортсмен. На страницу Джастина подписаны тысячи человек. Спортсмен рассказывал о питании и тренировках. Блогер жил на Бали и в местных спортзалах был знаменитостью.
Джастин решил поднять штангу весом 204 килограмма и присесть с ней. Страховал его лишь один человек, хотя с таким весом нужно как минимум двое - с двух сторон, которые будут стоять по бокам от штанги и в критической ситуации снимут ее с тела.
Источник:
Всё пошло не по плану. Джастин присел со штангой, но ноги не выдержали. Бодибилдер сбросил штангу, но в итоге она сломала спортсмену шею, а страхующий никак не мог ему помочь. Со страшными травмами спины и шеи Джастин попал в больницу.
В отчете медиков говорится, что бодибилдер скончался 21 июля от "перелома шеи и критического сдавливания жизненно важных нервов, соединяющих сердце с легкими", сообщает портал kick-or-die.ru.
5 июля в своём блоге Джастин называл это упражнение "одним из самых опасных в спортзале" и показывал, как правильно его выполнять.
Источник:
- Треш-блогера, по вине которого погибла девушка, перевели из колонии строгого режима на исправительные работы за хорошее поведение
- Оскорблял мать и вёл себя вызывающе: во время фестиваля КВН комик погиб после драки
- Союз ММА собирается создать регулятор контроля соревнований, который будет следить и предотвращать неспортивное поведение
- Капитан омского «Авангарда» случайно запустил шайбу в ребёнка
- В дачном посёлке из-за гирлянды сгорел дом вместе с бабушкой и внуками
Ходил в зал в свое время, но в основном занятие с собственным весом и кардио. Сейчас по стопам Черчиля и Синатры больше.
-от подстрахуя и слышу!
Вдобавок он бодибилдер, а не тяжелоатлет-штангист... Результат предсказуем.
Или вариант с канатами к потолку. Подвесил штангу на минимальной для себя высоте - и жми сколько влезет, ниже этого уровня она не упадёт. Смущает вес провисшего каната? Простейшая система, как на ремнях безопасности в авто - канат втягивается в рулетку. Ну будет там усилие в -1кг, так учесть его при подборе веса.
З.Ы. При поднятии штанги с пола треугольники будут лежать и свободно провернутся на круглом грифе. Либо, чтоб не было эффекта маятника, просто прорези в полу под них.
З.Ы.Ы знающие люди, объясните плиз, чем отличается подъём штанги от тяги рукояток с тросами и грузом на конце? Если трос "гуляет", ну сделать вместо него вертикальные тяги-направляющие. При подобном подходе ничего над грудиной/шеей нависать не будет. Если нужен упор на плечи - ради бога, добавьте поперечину и систему тормозов - как только спортсмен разжал руки всё намертво застопорилось. Как система "от дурака" на инструменте - пока ладонью стопор не вдавил - кнопка "газа" не нажимается.
Чую, счаз холивар открою - Смит vs свободный вес)))
Тоже неплохо, да
Но пока потестирую Смита