193
Филе курицы в пикантном соусе.
Нежнейшее куриное филе в пикантном медово-горчичном соусе – отличное блюдо для легкого и вкусного обеда или ужина.
Ингредиенты:
- куриное филе - 800 г
- дижонская горчица - 3 ч. л.
- мёд - 2 ч. л.
- сок лимона - 1 ч. л.
- оливковое масло - 2 ч. л.
- соль, чёрный молотый перец - по вкусу
Приготовление:
- В небольшой миске смешиваем горчицу, сок лимона, оливковое масло и мёд и все хорошенько перемешиваем.
- Курицу моем, обсушиваем, нарезаем на кусочки, солим, перчим.
- Затем перекладываем курицу в отдельную миску с медово-горчичным соусом, перемешиваем, чтобы все кусочки были покрыты маринадом.
- Оставляем курицу на 40 минут мариноваться.
- Затем перекладываем курицу в форму для запекания, смазанную оливковым маслом, и поливаем ее сверху соусом.
- Ставим форму в разогретую до 180 градусов духовку.
- Запекаем курицу 20-25 минут до готовности.
- Готовое куриное филе в медово-горчичном соусе подаём с рисом, кускусом или овощным салатом.
***
Приятного аппетита!
Ссылки по теме:
- В полку сумасшедших прибыло: мужчина забавы ради кидал камни в проезжающие автомобили
- Гитаристами не рождаются, ими становятся!
- Девушка показала, как меняются её 16 собак, когда узнают, что они хорошие мальчики
- Уличный пёс стёр лапы, усердно пытаясь спасти крошечного котенка
- Как мощно прокачать предплечья
Метки: Что приготовить вкусно диетическое мясо кулинария кулинарные курсы курица курица в меду курица в соусе мастер-класс на обед на ужин начинающая хозяйка полезно учимся готовить
Новости партнёров
реклама