16
Если вы еще не знаете, что приготовить на ужин, тогда смело читайте наш рецепт и приступайте к приготовлению. Очень легкое, вкусное блюдо с тонким ароматом чеснока понравится всей семье. Куриное филе в томатном-сметанной подливке подойдет практически к любому гарниру.
Ингредиенты:
- Куриные грудки 8 шт;
- Лук репчатый 1 шт;
- Морковь 1 шт;
- Чеснок 2 зубчика;
- Вода 1,5 стакана;
- Растительное масло 3 ст. л;
- Томатная паста 1 ст. л;
- Сметана 2 ст. л;
- Лавровый лист 2 шт;
- Мука 1 ст. л;
- Соль, перец по вкусу.
Приготовление:
Куриные грудки чистим от жилок и моем.
Разогреваем сковороду с растительным маслом и выкладываем куриные грудки. Слегка обжариваем с обеих сторон.
Чистим морковь и натираем на крупной тёрке.
Лук и чеснок чистим и нарезаем мелкими кубиками.
Добавляем в сковороду лук, чеснок и морковь. Все перемешиваем и обжариваем 5-7 минут.
Добавляем муку, все перемешиваем и добавляем сметану, томатную пасту. Все тщательно перемешиваем и тушим 7 минут.
Вливаем воду, солим, перчим. Перемешиваем и тушим 20 минут на маленьком огне.
Добавляем лавровый лист, специи по вкусу, перемешиваем и через минуту снимаем с огня.
Приятного аппетита!
Ссылки по теме:
- Посетитель аттракциона отдохнул на все деньги
- Тем временем в Риме
- Стоимость выстрела из оружия на корабле
- В Приморье алкаш справил нужду на дверь подъезда и был избит жильцом дома
- Очень нетрезвый пассажир напал на сотрудника службы безопасности столичного метро
Метки: eda Просто аппетитное блюдо быстро вкусно для гостей куриное филе курица мясо на быструю руку
Новости партнёров
реклама
